Когда можно заниматься сексом после мамопластики (пластики груди)? Можно ли заниматься сексом после маммопластики Интимная жизнь после маммопластики.

Маммопластика – операция по изменению формы, контуров и объемов груди. Она позволяет изменить внешний вид бюста в лучшую сторону. Но в реабилитационный период многие сталкиваются с рядом проблем и вопросов, о которых ранее не задумывались. В результате такая неосведомленность может привести не только к осложнениям после операции, но и к уменьшению и порче достигнутого эстетического эффекта. Итак, рассмотрим наиболее частые вопросы в стиле «Когда можно».

Когда можно спать на боку и на животе после маммопластики

Первое время после операции необходимо спать исключительно на спине. Это касается срока в две недели после операции. Через две недели можно попробовать спать на боку. Но стоит учитывать, что делать это необходимо в компрессионном белье, которое не допустит перенапряжения мышц или смещения имплантатов.

Если после сна проявились боли, значит нужно еще немного повременить с такой позой. Если же ночь прошла нормально, то через месяц уже можно пробовать спать на животе. В целом спать на спине следует до тех пор, пока рана не затянется и не спадут отеки.

Как себя вести после операции по маммопластике, расскажет видео ниже:

Когда можно заниматься сексом

Занятия сексом придется отложить на месяц после операции. Любые резкие движения даже в самых пассивных позах могут дать массу осложнений. Поэтому пока ткани не затянутся – стоит воздерживаться от таких действий. Это же касается и любого рода контакта с грудью.

Важно понимать, что во время секса не только возникает колоссальное напряжение, но и скачет уровень гормонов. Последние влияют на организм в целом и сосуды в частности, что может спровоцировать ряд нежелательных эффектов вплоть до проявления гематом. А напряжение мышц может повлиять на смещение имплантатов.

Когда можно поднимать руки

Первую неделю поднимать руки вверх строго воспрещено. Объясняется это тем, что могут разойтись швы. Когда швы сняты, то такая деятельность становится возможной, если только при этом нет дополнительной нагрузки более 1,5 кг. В идеале лучше первый месяц не заниматься любым родом деятельности, который требует постоянного поднимания рук вверх.

Когда можно ходить

Ходить после операции можно уже на второй день, но понемногу. Следует учитывать, что длительные прогулки и любые нагрузки будут запрещены. Вставать лучше постепенно с постели. Первые разы стоит пробовать просто посидеть.

Через 3-4 дня после операции пациентка может отправляться домой, но вести привычный образ жизни можно далеко не сразу. Первую неделю, даже несмотря на отдых от работы, следует все-таки периодически вставать и ходить, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и снизить отеки в области груди.

Когда можно употреблять алкоголь

Алкоголь, как и сигареты, откладываются минимум на месяц. Они ухудшают процессы заживления. Если сигареты сужают сосуды, то алкоголь их расширяет.

В любом случае эффект будет негативным и скажется на процессе затягивания швов. Поэтому перед праздниками на такую операцию решаться не стоит, если вы не уверены в том, что сможете не пить и не курить все это время.

Солярий и загар после маммопластики

Солярий, загар – это достаточно агрессивные процедуры, которые кроме эстетического эффекта также влияют и на кожные покровы, причем не с самой лучшей стороны. Соответственно, в первый месяц пользоваться такими «благами цивилизации» строго воспрещено, чтобы не вызвать осложнений.

Стоит также отметить, что перегревы и воздействие ультрафиолета на травмированные ткани может развить перерождение здоровых клеток в злокачественные, то есть в опухоль. Поэтому лучше исключить риски, особенно при наличии наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям.

Через какое время после операции по увеличению груди можно покупать новое белье? Ответ в этом видеоролике:

Спорт и фитнес

Спорт также следует отложить на месяц как минимум. Но связано это с тем, что в период заживления тканей и приживаемости имплантата структура новой груди еще нестабильна. Любое перенапряжение может привести к травмам и смещению вживленной капсулы. Поэтому важно соблюдать данное ограничение.

Позднее можно начинать заниматься, но потихоньку наращивая интенсивность. Сперва тренировки проводятся без утяжеления и короткое время. Нагрузки на грудные мышцы не должны присутствовать или быть совсем минимальными. Постепенно список упражнений на грудь увеличивается. По мере привыкания через два месяца после операции можно приступать к занятиям с утяжелением (не более 1,5 кг).

Баня и подобные мероприятия

Бани, сауны – процедуры, способные вызывать расширение сосудов. Собственно говоря – это их прямое назначение, позволяющее очистить организм от шлаков и токсинов через кожные покровы. Но такое воздействие после маммопластики запрещено, так как перепады давления в прооперированных областях могут привести к ряду негативных последствий – от гематом и до кровотечений. Поэтому первый месяц необходимо воздерживаться от любого типа распарки, в том числе и в собственной ванне.

Когда можно беременеть

О беременности после маммопластики можно задумываться только через год от момента проведения операции. За это время можно отлично провести планирование беременности, пропить курс витамин, подготовить организм, что пойдет на пользу и груди. Стоит отметить, что наличие грудного имплантата, вопреки городским мифам, не мешает кормить грудью ребенка.

Если беременность наступила ранее указанного срока, то это не считается чем-то ужасным. В целом за время вынашивания ребенка грудь полностью заживет и восстановится, но необходимо носить компрессионное белье. В таком случае это не скажется на форме груди в период беременности.

Когда можно за руль

За руль не рекомендуют садиться в течение первых 2-4 недель. Связано это с тем, что руки необходимо длительное время держать на уровне плеч, что может негативно сказаться на состоянии женщины и вызвать неприятную симптоматику в виде боли. Поэтому в первый месяц нельзя перенапрягать грудные мышцы.

Когда можно купаться и мыться

Мыться можно уже через сутки после операции. При этом стоит избегать области груди и швов. Место, где был произведен разрез, необходимо тщательно защищать от намокания. При этом важно все-таки соблюдать и гигиену. В таком случае рекомендуется:

Протирать область со швами стерильными салфетками;
Затем обрабатывать антисептиками (перекись, фурацилин, хлоргексидин, спирт, мирамистин, фукарцин и т.п.);
После накладывать повязку или силиконовые пластыри, которые удерживают края.

Ванну принимать можно только после полного заживления раны. При этом важно помнить, что париться первый месяц строго воспрещено.

Когда можно выйти на работу

На работу при желании можно выйти уже в течение недели. Но данное условие будет актуальное, если работа не связана с частым или постоянным подниманием рук, а также с большими нагрузками физического или эмоционального типа. В противном случае лучше воздержаться от такой работы минимум на 2-4 недели, взяв больничный.

Что делать с рубцами после маммопластики, расскажет видео ниже:

Татьяна (32 лет, г. Одинцово), 30.05.2017

Добрый день, Максим. У меня скоро день рождения, поэтому я хочу себе сделать подарок в виде увеличения груди. Важно отметить, что делать грудь я хочу летом, а в этот период у меня начинается аллергия на пыльцу цветущих растений. Не могу сказать, что состояние становится критическим, но очень плохо себя чувствую. Можно ли делать увеличение груди в этот период:? Какие таблетки пить во время реабилитации. Спасибо за ответ. Таня.

Добрый день, Татьяна. Я не рекомендую проводить операцию по увеличению груди во время обострения аллергии. Стоит подождать, когда аллергии не будет, чтобы провести хирургическое вмешательство. С уважением, пластический хирург Максим Осин!

Ирина (26 лет, г. Королев), 27.05.2017

Здравствуйте, Максим Александрович! Я планирую увеличить грудь, но на данный момент еще кормлю дочку (Грудное вскармливание). Скажите, через какой период можно делать операцию по увеличению? Ирина

Добрый день, Ирина. Проводить хирургическую операцию по увеличению грудей можно только спустя полгода после последнего дня лактации. С уважением, пластический хирург Максим Осин!

Лилия (25 лет, г. Москва), 25.05.2017

Доброе утро! Так случилось, что от природы у меня очень маленькая грудь. Я переживаю касательно хирургического вмешательства. Боюсь, что будут очень видимые рубцы. Останутся следы от операции. Возможно, Вы порекомендуете, как еще можно увеличить грудь без имплантов? Есть ли рекомендованные уколы? С уважением, Лиля.

Здравствуйте, Лилия! На данный момент я считают единственным приемлемым методом увеличения груди – пластику при помощи имплантов. После операции следы остаются минимальные, а послеоперационные рубцы сложно рассмотреть. Не стоит переживать, так как результат после этой операции обязательно Вас приятно удивит. С уважением, пластический хирург Максим Осин!

Кристина (27 лет, г. Москва), 24.05.2017

Добрый день, Максим Александрович. У вас делала грудь моя подруга, теперь и я хочу увеличить грудь, так как после беременности меня совсем не устраивает ее форма. Скажите, какие формы бывают? Моя подруга выбрала круглую форму имплантов, но на мой вкус круглая выглядит неестественно. Что могли бы посоветовать в данном вопросе?

Добрый день! Имплантов достаточное количество, чтобы выбрать ту форму, которая будет устраивать именно Вас. Форма может быть: анатомическая, сферическая, каплевидная и круглая. Я могу рекомендовать определенную форму импланта только после того, как буду видеть Вашу грудь и ее состояние после беременности. Предлагаю записаться на очную консультацию. С уважением, пластический хирург Максим Осин!

Ольга (25 лет, г. Москва), 15.03.2017

Я проживаю в другом городе. Сколько дней нужно выделить для операции по увеличению груди? Можно ли сдать анализы у себя в городе и приехать только на операцию?

Это возможно. Для начала нужно выбрать день операции. Мы высылаем вам список анализов и вы заранее сдаете их у себя в городе. Накануне операции необходимо прийти на консультацию, на которой доктор подберет вам импланты с учетом ваших пожеланий и анатомических особенностей. После операции Вы сутки находитесь в стационаре, затем Вас выписывают и вы приходите на снятие швов через 3-4 дня.И доктор отпускает вас.То есть для поездки вам потребуется 4-5 дней.

Ольга (28 лет, г. Москва), 18.12.2016

Здравствуйте? Максим. Хочу увеличить грудь. Как можно если у меня растяжки на груди??

Добрый день! Наличие растяжек не влияет на проведение операции. К сожалению, убрать растяжки невозможно. При помощи косметологического воздействия их можно сделать менее заметными.

Анастасия (27 лет, г. Москва), 29.11.2016

Здравствуйте, Максим Александрович! С мужем ходим в спортзал, вес нагрузок не значительный, но все же... Хочу поставить импланты и хотелось бы уточнить через сколько времени можно вернуться к занятиям спортом?

Добрый день, Анастасия! Как правило, вернуться к занятиям спортом можно через полтора месяца после операции. Однако необходимо будет поучить разрешение врача, после того как он оценит сомтоятельность швов.

Виктория (32 лет, г. Москва), 28.11.2016

Здравствуйте, Я мужчина трансвестит, и хочу сделать себе женскую грудь (увеличить). Что для этого нужно, до какого размера можно увеличить, и сколько будет это стоить??? Заранее спасибо.

Добрый день. Стоимость операции 250000. Размер и форму имплантов можно определить на консультации. Импланты устанавливаются под грудную мышцу, разрез остается практически незаметным.

Кристина (18 лет, г. Москва), 20.09.2016

Здравствуйте, Максим Александрович! У меня нулевой размер груди, хочется (в идеале) четвертый…я сама стройная, мне говорят, что может быть большая нагрузка на спину. Это правда?? Мне 18 лет. С уважением, Кристина!

Здравствуйте, Кристина! Фактического ограничения в вопросах увеличения груди нет, но опытный профессионал рассматривает каждый отдельный случай. В вашем случае, вероятно, нежелательно увеличение до четвертого размера. Поскольку действительно будет большая нагрузка на спину и риск неестественного вида имплантов. Кроме того, вам потребуется несколько операций, так как хирурги не проводят одномоментное увеличение груди на 4 размера. Точнее на ваш вопрос я смогу ответить на очной консультации. Приходите, и мы поможем вам!

Ирина (23 лет, г. Москва), 18.09.2016

Здравствуйте, Максим Александрович! Я делала увеличение груди десять лет назад (на два размера, сейчас тройка). В последнее время грудь немного обвисла, и стало заметно, что ношу импланты. Можно ли это как-то исправить? Заранее спасибо, Ирина.

Здравствуйте, Ирина! Мы можем провести операцию по подтяжке груди и замене имплантов, что полностью решит вашу проблему. Приходите к нам на консультацию, и мы поможем вам!

Маммопластика являет собой операцию по коррекции молочной железы. Несмотря на то, что данное хирургическое вмешательство считается не очень сложным, после него следует соблюдать особые врачебные рекомендации.

В данной статье будет подробно рассмотрен вопрос о том, когда можно заниматься сексом после маммопластики и каких правил нужно придерживаться.

Особенности реабилитации

Курс реабилитации в среднем длится от двух до трех месяцев после маммопластики. Если у пациентки не возникает никаких осложнений в состоянии, то уже на пятый день ей снимают швы, и она отправляется домой.

Очень важным условием для правильной реабилитации является ношение тугого компрессорного белья.

Оно необходимо для фиксации «новой» груди и приданию ей правильной формы. В таком белье женщина должна находиться первый месяц.

Данная тугая повязка придаст максимальный комфорт пациентке и избавит ее от резких болей в мышцах, которые могут возникнуть при быстрой ходьбе или слишком резких движениях руками.

Для того, чтобы послеоперационный рубец как можно быстрее затянулся, женщине нужно быть предельно осторожной и не поднимать руки вверх.

При правильном уходе за швом уже спустя месяц после маммопластики он должен приобрести розоватый цвет. Через полгода его и вовсе не должно быть заметно.

В период реабилитации женщина должна раз в месяц посещать врача и проходить осмотр. Это нужно для контроля общего состояния здоровья, а также для контроля раны и имплантатов.

Для того, чтобы реабилитационный период как можно раньше удачно завершился, пациентке следует придерживаться таких врачебных рекомендаций:

регулярно носить компрессорное белье;
полностью ограничить физические нагрузки в ближайшие два месяца после операции (отказаться от поднимания тяжестей, уборки дома, занятий спортом, бега, плаванья и. т.);
посещать душ можно не раньше, чем на пятые сутки после операции (из-за риска попадания инфекции в свежую рану). Желательно также не мочить шов до того, как будут сняты медицинские нити;
на полгода отказаться от посещения солярия и пляжа. В дальнейшем рекомендуется избегать попадания на грудь ультрафиолетовых лучей;
применять рекомендованные крема и мази, которые будут способствовать заживлению швов;
очень тщательно следить за своим питанием, особенно в первые месяцы после операции. Организм должен полностью восстановиться, поэтому рацион должен быть богат на витамины (овощи, фрукты) и белки (яйца, мясо, печень);
для того, чтобы снять отек с молочных желез, следует делать легкий массаж;
в первые дни после маммопластики очень важно не спать на животе и боку. Нужно стараться вообще меньше двигаться и пребывать в состоянии покоя;
в первую неделю после операции нельзя наклоняться (это может спровоцировать возникновение гематомы);
садиться за руль автомобиля рекомендуется не раньше, чем спустя пять дней после наркоза, так как после операции организм ее организм сильно ослаблен медикаментами, и реакции женщины могут быть заторможены.

Когда можно заниматься сексом после маммопластики

Заниматься сексом после маммопластики можно не раньше, чем через два месяца после проведения операции.

Данное правило очень важно соблюдать, поскольку его нарушение может повлечь за собой серьёзные риски для здоровья женщины.

Обосноваться это тем, что интимная близость всегда сопровождается большой нагрузкой на тело и гормональный фон женщины, что крайне нежелательно после любой операции.

Кроме того, только после двухмесячного курса реабилитации «новая» грудь сможет приобрести более красивый вид, так как в первые недели после маммопластики она слишком болезненна, отечна и припухшая.

Видео: Это нужно знать

Основные риски

Основные риски при занятиях сексом раньше указанного срока можно условно поделить на три отдельные группы:

риски, связанные с физическими нагрузками;
осложнения и риски, связанные с возможным травмированием груди;
риски, связанные с изменением гормонального фона женщины во время секса.

Рассмотрим каждую подгруппу более детально.

Связанные с физическими нагрузками

Чаще всего, при ранних физических нагрузках, пациентка подвергает себя и состояние своего здоровья таким рискам:

смещение имплантатов в сторону или вверх. Данное состояние будет сопровождаться сильной болью и неприятными ощущениями. При этом один или два имплантата будут деформированы, и грудь станет неровно расположенной, кривой, плоской и т.п.
при смещении молочных желез есть большой риск того, что операцию придется проводить повторно, поскольку чисто эстетический вид у груди будет некрасивым;
чрезмерные физические нагрузки очень вредны для свежих ран, особенно если с них еще не были сняты швы. При интенсивной нагрузке и резких движениях у женщины могут разойтись наружные швы. Это может повлечь за собой попадание инфекции и резкое ухудшение в состоянии пациентки;
при разрыве швов женщина будет ощущать сильную боль и жжение.

Одним из самых больших рисков является образование гематомы и сильного отека.

Такие явления вовсе не редкость после маммопластики, поэтому крайне не рекомендуется способствовать их появлению дополнительными физическими нагрузками.

Объясняется это тем, что новообразованные гематомы не всегда смогут полностью рассосаться и исчезнуть. Иногда они просто застывают и твердеют.

В итоге на груди у женщины появляется некрасивый рубец или гематома, который будет требовать дополнительной операции по удалению или корректировке.

В свою очередь, женщине придется пережить еще одну операцию.

Связанные с возможным травмированием

При занятиях сексом есть риск того, что грудь случайно будет подвержена травме.

Это в свою очередь, опасно по таким причинам:

на молочных железах, которые еще не до конца зажили, возможно образование кровоподтеков, синяков и т.п. В первую очередь, это будет крайне некрасиво, а во вторую, опасно, так как кровоизлияния могут вызвать воспаление, и у женщины поднимется температура. Такое состояние будет требовать немедленной госпитализации и медикаментозного лечения;
при сильном сжатии молочных желез женщина будет ощущать сильную боль;
при случайной травме груди имплантаты могут сместиться, и молочные железы приобретут нежелательную форму;
при травме груди в свежую рану может попасть инфекция. В лучшем случае это приведет к повышению температуры, в худшем – к заражению крови. Если стабилизировать состояние женщины не удастся антибиотиками, то, скорее всего, имплантаты потребуется извлечь, чтобы организм смог восстановиться.

Гормональный фон

Даже при том условии, что риск травматизации при интимной близости может быть исключен, сексуальные волнения все равно могут привести к осложнениям в состоянии женщины.

Обосновывается это тем, при возбуждении в женском гормональном фоне происходят сильные физиологические изменения в виде притока крови к груди.

В свою очередь, это может привести к усилению отека, и выделения крови в лимфу, находящуюся возле имплантатов.

Кроме того, наиболее опасным является риск образования гематомы, которую нужно будет удалять.

Для того, чтобы минимизировать возможные риски при реабилитации, следует помнить о таких советах:

первая интимная близость после маммопластики должна быть очень осторожной. При этом женщина должна быть в компрессорном белье;
для быстрого восстановления организма после операции рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков);
для того, чтобы не способствовать отеку груди, в первые дни после маммопластики следует употреблять не более двух литров жидкости;
быть внимательным к своему здоровью. И при возникновении болей сразу говорить об этом врачу. Он может прописать эффективные обезболивающие препараты;
очень важно использовать специальные крема для быстрого заживления ран. Также довольно эффективными являются специальные силиконовые пластыри, которые всего лишь за несколько дней способны затянуть шов, чтобы в последующем его не было так заметно.

Противопоказания к маммопластике

Перед тем, как решаться на коррекцию груди, важно знать, в каких случаях ее нельзя проводить:

возраст до восемнадцати лет, когда организм еще не до конца сформирован;
беременность и период лактации (рекомендуется проводить маммопластику не ранее, чем спустя восемь месяцев после окончания грудного вскармливания);
наличие хронических болезней сердечно-сосудистой системы;
болезни нервной системы, при которых человек не контролирует себя и может оказать себе вред;
любые серьезные хронические заболевания (сахарный диабет, гепатит, ВИЧ- инфекция, желтуха);
нарушение свертываемости крови;
болезни почек;
ослабленный иммунитет.

Что делать при проявлении осложнений

При возникновении нежелательных симптомов или общего ухудшения в состоянии, рекомендуется сразу же обращаться к доктору, поскольку негативные симптомы могут привести к серьёзным осложнениям в здоровье.

Наиболее опасными считаются такие симптомы:

появление припухлости в груди;
повышение температуры тела, которая длиться более двух суток;
сильная боль в груди;
расхождение швов;
изменение формы груди, которая была сразу после операции;
деформация груди (когда одна молочная железа находится выше или ровнее другой);
сильный отек молочных желез;
кровоподтеки и появление синяков на груди.

Многие женщины задумываются над тем, с какими ограничениями в повседневной жизни они могут столкнуться, получив желаемый размер и форму молочных желез. выполняются из высококачественных материалов и обладают пожизненной гарантией. Тем не менее, с каждым годом возрастает риск осложнений, связанных с внедрением протезов.

Наш опытный эстетический хирург Олег Баниж практикует груди более 10 лет. Главная цель нашей работы - добиться непревзойденного результата и сохранить его на максимально длительный срок. Сотни счастливых пациенток, прошедших процедуру вживления имплантов груди у нас, перенесли восстановительный процесс легко, без столкновения с побочными эффектами.

Спорт и интимная жизнь после пластики груди

Поскольку к обращаются в основном перфекционистки, следящие за своей фигурой, их часто волнует вопрос: можно ли заниматься спортом после операции? В процессе реабилитации тяжелые физические нагрузки будут для вас под строгим запретом. Причем это касается не только тренажерного зала и домашней гимнастики: не рекомендуется даже поднимать тяжести. Поэтому если у вас есть маленький ребенок, заранее подумайте, кто сможет переносить его на руках в течение первого месяца после операции.

Резюме:

. Первый месяц после операции вам будут запрещены какие-либо физические нагрузки;
. Спортивные тренировки можно вводить со второго месяца после установки имплантов;
. Добавляйте нагрузку постепенно: начните с йоги, плавания или пилатеса, и только затем переходите к кроссфитам и суперсетам;
. Посещение спортзала и тренировки со штангами / гантелями лучше отложить на полгода;
. В течение первого года после пластики рекомендовано надевать компрессионное белье при выполнении любых упражнений;
. Бег лучше исключить на 3-4 месяца после пластики. Приступите к нему спустя 5-6 месяцев, не забывая о бандажном бюстгальтере;
. План тренировок должен составляться под контролем доктора и тренера.

Интимную жизнь лучше ограничить в первые две недели после операции. Переходить к ней также стоит аккуратно, избегая излишней активности. После заживления рубцов и полноценного опущения имплантов в капсулу, сексуальная жизнь может продолжаться в привычном дооперационном ритме.

Обязательно подберите себе спортивное поддерживающее белье, особенно если подвергаете свою грудь «тряске». Бег, скакалка, эллиптический тренажер - эти упражнения должны выполняться только с бандажным топом. Это правило распространяется на все время, независимо от возраста вашей новой груди. Впрочем, оно актуально и полезно даже для девушек, чью грудь не тронул скальпель.

Косметические средства

Косметический уход за грудью после не менее важен, чем при «натуральных» молочных железах. Внедрение имплантов не оказывает никакого влияния на состояние кожи, в том числе, благотворного. Она так же продолжает стареть, подвергаться гравитационному птозу и утрачивать свой тонус, с той лишь разницей, что ее форма остается гармоничной и менее подверженной деструктивным изменениям.

Ограничения по используемой косметике распространяются только на период первичной реабилитации. Не стоит использовать:

Агрессивные стимулирующие средства с содержанием ментола, хвойных экстрактов, мяты;
Спиртосодержащие лосьоны и тоники;
Жирные базовые масла (особенно в период заживления швов);
Кремы с высоким содержанием отдушек и химических веществ;
Абразивный скраб для тела.

Если с момента операции прошло немало времени, вам необходимо:

. Увлажнять и питать кожу груди сыворотками, флюидами и лосьонами специального назначения;
. Использовать скрабы, чтобы улучшать микроциркуляцию крови, тонизировать кожу и активировать отток лимфы;
. Время от времени делать домашние или салонные обертывания для груди;
. Обращаться к контрастному циркулярному душу;
. Применять кремы от растяжек;
. Посещать мануальный и аппаратные процедуры по собственному усмотрению.

Водные процедуры и температурный режим

Имплантированная грудь создает множество ограничений, касающихся водного и температурного режима.

. Избегайте длительной инсоляции с открытой грудью. Под особым запретом посещение солярия в первый месяц после операции;
. Если вы не можете удержаться от загара топлесс, используйте кремы с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения (но только спустя 3-4 месяца после окончательного заживления швов);
. Исключите посещение инфракрасной сауны: известны случаи деформации имплантов после ее применения;
. Классические бани и сауны под запретом в первые месяцы после пластики. Позже их можно посещать, но максимально осторожно, не злоупотребляя временем, проведенным в паровых комнатах;
. Сразу после маммопластики нельзя принимать ванну и купаться в бассейне. Ограничьтесь обычным душем;
. Поездки на море нужно отложить на 2-3 месяца после операции.

Пока ваши швы свежие, вы должны стараться соблюдать осторожность во всем, ведь именно сейчас раны подвержены опасности заражения. Кроме того, пока протез окончательно не зафиксировался в капсуле, есть риск деформации груди. После того, как реабилитация будет полностью завершена, вы можете вернуться к привычной жизни. Однако свои экзотические пристрастия лучше заранее обсудить с нашим доктором. Например, если вам не терпится посетить «парилку», необходимо предварительно обследовать грудь и дождаться одобрения специалиста.

Выбор бюстгальтера

Первичный процесс реабилитации подразумевает постоянное ношение специализированного компрессионного бюстгальтера. А что же делать после? Как выбрать красивое нательное белье, чтобы оно не навредило обретенной драгоценности?

Несколько экспресс-советов по выбору белья:

. Ни в коем случае не допускайте ношения тесного белья, создающего дискомфорт;
. В течение 3 месяцев после операции рекомендуется бесшовное белье без косточек;
. Следите за качеством кроя: изделие должно быть удобным;
. Поддерживающие элементы (косточки) не должны прорывать ткань и травмировать кожу. Это очень опасно для любой груди, в особенности, имплантированной!
. Подбирать бюстгальтер лучше не точно в размер, а чуть свободнее. Вы - женщина, и вы должны понимать, что ваша грудь имеет свойство увеличиваться в определенные дни и периоды вашей жизни;
. Обращайте внимание на состав изделия. В идеальном варианте это должны быть «дышащие» легкие материалы, желательно натуральные. Не скупитесь на шелк и дорогой трикотаж - это принесет вам намного больше пользы, чем дешевая синтетика;
. Внимательно осматривайте белье перед покупкой. Оно не должно травмировать соски и раздражать кожу;
. Избегайте ежедневного ношения «пуш-ап». Позвольте себе носить такие изделия лишь по торжественным случаям.

О чем важно помнить после увеличения груди

Сколько бы ни прошло времени с момента вашего преображения, вы должны внимательно относиться к своей груди и обращаться к специалисту при первых тревожных симптомах.

. Мы рекомендуем вам пройти МРТ груди в течение первых 3 лет после операции: томография поможет оценить состояние имплантов и капсулы, выявить возможные заболевания или новообразования. МРТ лучше делать раз в 2-3 года на регулярной основе.
. Если вы заметили странные симптомы, как: деформация протезов, резкие боли в груди, уплотнения, гиперемия, отечность - немедленно обратитесь к врачу! Не следует думать, что побочные эффекты могут наступить лишь непосредственно после пластики. Поздняя капсулярная контрактура, имеющая тенденцию к развитию спустя 1-2 года с момента операции, - первое тому подтверждение.
. Чем раньше вы обратитесь к доктору с проблемами, тем выше ваш шанс избежать хирургического лечения, обойдясь консервативным.
. Если вас беспокоит состояние швов - обратитесь к оперировавшему доктору.
. вам следует соблюдать все традиционные нормы здоровой лактации. Своевременно приобретайте бюстгальтеры по размеру стремительно растущей груди. В период вынашивания пользуйтесь средствами для укрепления кожи.

Интересуют дополнительные вопросы по особенностям образа жизни после маммопластики? Задайте их нашему доктору Олегу Банижу! Мы поможем вам разобраться во всех волнующих вас темах и уберечь себя от негативных последствий.

Период реабилитации после любой операции связан с некоторыми временными ограничениями. Обо всех трудностях, конечно, лучше знать заранее, но из-за волнения женщина просто забывает спросить у врача, например, почему нельзя заниматься сексом после маммопластики, ехать на море и о многих других нюансах восстановительного периода. Специально для вас на наиболее популярные вопросы отвечает пластический хирург Анастасия Борисенко.

Всё, что вы хотели знать, но постеснялись спросить!

Сколько времени нужно для восстановления организма после операции?

— У всех по-разному. Кому-то хватает 2-3 месяцев, у кого-то реабилитация длится около полугода и дольше. Все зависит от состояния здоровья, сложности пластики, насколько тщательно женщина выполняет рекомендации. Полностью своей грудь становится примерно через 5-6 недель: отёк уходит, и ткани обретают прежнюю мягкость и упругость.

Можно ли курить после маммопластики?

— Никотиновые смолы негативно влияют на кровообращение и заживление тканей. В принципе, курить после маммопластики можно, но крайне нежелательно. В первые 2-3 недели лучше всего отказаться от этой вредной привычки или хотя бы сократить количество сигарет. Алкоголь тоже лучше не употреблять.

Если женщина увлекается спортом, когда ей можно возобновить тренировки?

— Примерно через месяц, если уже ушли отеки. Нагрузки следует увеличивать постепенно, обязательно надевать компрессионное белье и не совершать резких движений руками и корпусом. К слову, заниматься волейболом после можно только после разрешения врача.

Разумно ли сразу ехать в отпуск после маммопластики? Можно ли загорать? Купаться?

— Если есть возможность, то отправляться в путешествие можно смело через 3-4 недели. Лучше всего выбрать такой отдых, где не будет больших физических нагрузок и внезапных погодных изменений. Загорать после маммопластики можно через месяц, но очень аккуратно. Следите, чтобы на рубцы не попадали солнечные лучи, иначе они огрубеют и станут заметны. Я рекомендую своим пациенткам приобрести закрытый спортивный купальник, тем более что они снова в моде и очень удобны.

Вопрос, который волнует не только женщин, но и их мужчин: через сколько можно заниматься сексом после маммопластики?

— Женский организм устроен таким образом, что во время интимной близости кровь приливает к груди. Боли и отёк могут увеличиться. Поэтому заниматься сексом после маммопластики можно только через месяц, и то осторожно — перевернутых экстремальных поз следует избегать. Важный момент: контрацепция. Беременность лучше отложить на год-полтора. Дайте организму отдохнуть.

Кстати, об отдыхе. После маммопластики можно ли спать на боку или на животе?

— Когда это будет вам удобно. Руководствуйтесь простым правилом: если какое-то движение или поза вызывают боль, нужно их избегать. Теоретически спать на боку после маммопластики можно через 2-3 недели. У меня были пациентки, которые спали в этой позе уже на седьмой день.

Как лучше помочь организму быстрее восстановиться? Например, можно ли ходить на массаж после маммопластики?

— Записаться на массаж после маммопластики не можно, а нужно! Благодаря этой процедуре формируется эластичная капсула без уплотнений и утолщений, быстрее уходят отеки, нормализуется местное кровообращение и лимфодренаж. Начинать можно уже на 5 день. Не забывайте регулярно наносить на кожу увлажняющие и укрепляющие крема и лосьоны для предупреждения растяжек и пересушивания. Обязательно носите компрессионное белье в течение года после операции. Помните, наилучший результат возможен только тогда, когда пластический хирург и пациент работают над ним вместе!