Обертывание для сжигания жира. Эффективные обертывания для сжигания жира на животе

Если вы хотите подтянуть какую-то определенную зону вашего тела, то в этом случае прекрасно подойдет локальный метод воздействия. В домашних условиях можно организовать жиросжигающие обертывания при помощи обыкновенной полиэтиленовой пленка с добавлением различных эфирных масел и других полезных компонентов. Такая процедура не только поможет вам привести в порядок вашу фигуру, но и улучшить кровообращение. Существует огромное количество довольно интересных рецептов, применяемых для обертывания.

Полезные свойства обертываний

Процедура по жиросжигающему обертыванию является полностью косметической. С ее помощью можно заметно улучшить внешний вид вашего тела как комплексно, так и по отдельности. Для организации такой процедуры в домашних условиях потребуется минимальное количество затрат и времени. Следует приобрести: пищевую пленку, увлажняющий крем, а также ингредиенты для маски, действие которой будет направлено на определенный участок тела. Чтобы эффект был заметен как можно быстрее, необходимо провести не менее десяти обертываний. После смешивания всех составляющих, следует наносить смесь массирующими движениями, а уже потом оборачивать необходимую часть тела пищевой пленкой. Стандартный процесс жиросжигающего обертывания в среднем длится от пятнадцати минут до получаса. Все зависит от ингредиентов, которые входят в состав смеси.

обертывания в домашних условиях с медом, маслом, уксусом, кофе, водорослями, перцем, горчицей и солью способствуют похудению живота и ног, уменьшают целлюлит

Эффективность таких обертываний достаточно высока. Данная процедура запускает такие процессы нашего организма, воздействие которых очень похоже на сауну. Жировые клетки с быстрой скоростью начинают отпускать жидкость, вместе с которой уходят объемы. Такой способ похудения поможет вам улучшить состояние и внешний вид талии, бедер, рук или ног. Кожа станет более подтянутой, исчезнет эффект дряблости и сморщенности.

Виды обертываний

Существует огромное множество типов обертываний с целью жиросжигания. Вообще процедуры такого плана подразделяют на холодные и горячие. При помощи холодных обертываний можно улучшить тонизирование кожных покровов, сузить сосуды. Горячие обертывания, пожалуй, самые популярные среди женщин. С их помощью можно избавиться от лишних килограмм и очистить весь организм от токсинов.

Обертывания для похудения живота

Для похудения такой зоны как живот требуется гораздо больше времени и сил, чем для других участков тела. В животе жировые клетки откладываются с большей скоростью и «крепятся» там основательно. Поэтому согнать лишнюю массу именно с этой области - задача не из легких. Существуют специальные жиросжигающие обертывания конкретно для данного участка.

Медовое

Данная процедура считается одной из самых эффективных по борьбе с лишним весом. Мед является полезным натуральным продуктом, который зачастую используют в качестве косметического средства. Если делать обертывания с таким ингредиентом, то ваша кожа получит значительное количество питательных веществ, а также омолодится и станет более здоровой и сияющей. Мед способен усиливать приток крови к той или иной области вашего тела, имеет способность к уничтожению микробов и бактерий, отлично борется со шрамами и рубцами различной этиологии. Для изготовления жиросжигающих масок можно использовать мед в сочетании с другими полезными компонентами. К примеру, можно применять горчицу, кофе, корицу, красный перец и прочее. Для приготовления маски вам потребуется:

  • мёд- 3-5 ст.л.;
  • эфирные масла (любые) -1-2 капельки;
  • крем или увлажняющее молочко для тела - 1-2 ст.л.

Мед разогревают в неглубокой миске, но не следует его кипятить, так как из-за слишком высокой температуры полезные вещества, содержащиеся в нем, попросту улетучатся. Добавьте к меду остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Покройте конкретные области вашего тела, помассируйте их. Затем возьмите плотную пищевую пленку и оберните ей зону с нанесенной на нее маской. Засекайте двадцать минут, а по истечению времени смойте массу водой. Участок кожи после обертывания следует смазать увлажняющим кремом или гелем.

С камфорным маслом

Камфорой называют природное эфирное масло, которое имеет антибактериальное и обезболивающее действий, а также способно оказывать противоспазматическое влияние. Для приготовления маски с камфорным маслом, предназначенной для обертывания, необходимо взять какое-либо активный элемент, к примеру, белую глину или морскую грязь, а затем добавить в него чайную ложку камфоры. Полученную массу следует очень тщательно перемешать и нанести на очищенную влажную кожу. Оберните участок кожи пленкой и подождите 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • камфорное масло- 1 ч.л.;
  • белая или голубая глина - 2-4 ст.л.

С яблочным уксусом

При соприкосновении с кожным покровом яблочный уксус проявляет себя в качестве охладителя. За счет этого наш организм ускорит процесс обмен веществ, проходящий в прослойке жира. Резко увеличится расход калорий, и вы медленно, но верно начнете худеть. Уксусные обертывания очень полезны для поддержания здорового состояния кожи. Перед проведением процедуры подготовьте тело. Примите теплую ванну. Очень важно распарить кожный покров, чтобы поры открылись. Приготовьте маску. Для чего вам необходимо взять яблочный уксус, эфирное масло (любое), смешав все ингредиенты, наносите их на нужный участок. Затем берем пищевую пленку и оборачиваем ее несколько раз. По окончанию сеанса смойте смесь водой, как следует вытритесь мягким полотенцем и закутайтесь на 10 минут теплым одеялом. Из составляющих вам потребуется:

  • яблочный уксус- 2 ч.л.;
  • эфирное масло апельсина или розмарина - 1-2 ч.л.
  • вода- 2 ст.л.;
обертывание с медом, маслом, уксусом улучшает состояние кожи и помогает убрать живот

Обертывания для похудения ног

Большинство женщин беспокоятся о внешнем состоянии своих ног. Сидя на диете, очень сложно добиться подтянутости в этой области тела. Именно обертывания помогут убрать висящую кожу, сделать ее гладкой, сияющей и ровной. Для похудения ног подойдут обертывания с кофе, морскими водорослями, красным перцем, глиной, горчицей. Давайте рассмотрим каждый рецепт по отдельности более подробно.

Кофейное

Обертывание на основе кофе достаточно эффективно борется с жировыми отложениями, тонизирует кожный покров и обновляет клетки на том или ином участке. Также кофеин является отличным стимулятором для циркуляции крови. Для изготовления маски из кофе вам потребуется еще несколько простых ингредиентов. Возьмите молотый кофе и высыпьте его в небольшую емкость. Затем добавьте туда несколько капель эфирного масла, а также четверть стакана простой воды. Еще к такой смеси можно добавить голубую или зеленую глину. Вам потребуется:

  • молотый кофе - 2 ст.л. ;
  • эфирное масло (любое) - 1-2 ч.л.;
  • вода - 1/4 стакана;
  • голубая или зеленая глина - 1 ст.л.

На основе водорослей

Такие обертывания обычно происходят с применением водоросли ламинарии. С ее помощью улучшается кровоток кожного покрова, укрепляется иммунная система, кожа насыщается кислородом и приобретает здоровый вид. Обертывания с водорослями помогают выводить из организма лишнюю влагу. За счет этого можно победить отеки и лишние килограммы. Для приготовления маски из водорослей необходимо взять сухие водоросли ламинарии и высыпать определенное их количество в небольшую плошку. Затем возьмите немного белой глины, добавьте четверть стакана воды и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на распаренную кожу. Для улучшения результата можно произвести обертывание не пищевой пленкой, а листьями этих водорослей. Вот основные ингредиенты:

  • водоросли ламинарии - 2 ст.л.;
  • вода - 1/4 стакана;
  • белая глина - 1 ст.л.

С красным перцем

Данный тип можно смело отнести к горячему обертыванию. Во время такой процедуры кожа сильно разогревается, поэтому происходит процесс жиросжигания. Красный перец является великолепным стимулятором кровеносной систему. Он выводит из нашего организма антиоксиданты и омолаживает кожный покров. Для приготовления маски на основе красного перца вам потребуются:

  • красный перец - 3 ст.л.;
  • вода - 1/4 стакана;
  • оливковое масло- 3 ст.л.
красный перец, водоросли и кофе способствуют похудению ног

Обертывания от целлюлита

Как мы знаем, что бороться с таким явлением женского организма, как целлюлит, дело достаточно долгое и утомительное. Для преодоления этого недуга создано не мало косметических средств, которые реально помогают и отодвигают целлюлитные образования на задний план. Для того, чтобы справиться с «апельсиновой коркой», можно делать различного вида обертывания. А какие именно подойдут от целлюлита?

Горчичное

Данная методика жиросжигания считается одной из самых агрессивных и сильнодействующих. Главное не переусердствовать. Горчица оказывает воздействие на мертвые клетки, а также удаляет их. За счет горчичного обертывания заметно быстро выводится лишняя жидкость из организма и уменьшается эффект «апельсиновой корочки». Для приготовления маски вам необходимо взять небольшую емкость и положить туда немного классической горчицы, теплой воды, сметаны с высоким процентом жирности, а также оливковое масло. Нанесите на предварительно распаренную кожу и обмотайтесь пищевой пленкой. Выдержите около двадцати минут и смойте теплой водой. Вот самые необходимые ингредиенты:

  • столовая горчица - 2 ст.л.;
  • теплая вода - 1/4 стакана;
  • оливковое масло - 3 ст.л.;
  • жирная сметанам- 2 ст.л.

С морской солью

Солевые обертывания считаются одними из самых эффективных за счет максимального воздействия на участки кожи. Соль способна наладить работу кровотока и сосудистой системы, а также прекрасно зарекомендовала себя при борьбе с целлюлитными образованиями. Приблизительно за час до начала процедуры не следует кушать, а также выпить около двух стаканов прохладной воды. Подготовьте участок кожи при помощи массирования скрабом. При отсутствии противопоказаний можно принять контрастный душ. Затем нанесите на тело маску и обернитесь пищевой пленкой. Пленка наносится движениями по спирали. Для приготовления смеси необходимо взять морскую соль и добавить к ней немного теплой воды. Затем всыпьте туда пару столовых ложек белой глины. Глина необходима для размягчения состава, чтобы не повредить кожный покров. Итак, вот основные ингредиенты:

  • морская соль- 3 ст.л.;
  • теплая вода - 1/4 стакана;
  • белая глина- 1 ст.л.

Противопоказания

Обертывания, направленные на жиросжигания в условиях дома, являются не совсем безопасной процедурой, которая имеет массу противопоказаний. Запрещается применять пленочные обертывания следующим лицам:

  • людям, страдающим варикозным расширением венозных сосудов;
  • леременным и женщинам лактационный период;
  • с наличием аллергических реакций, псориазом и другими заболеваниями кожного покрова.

Чтобы следить за своим здоровьем и красотой тела, не обязательно посещать дорогостоящие процедуры по обертыванию в салонах красоты. Такой вид ухода за своей кожи вполне доступен и в домашних условиях. Только важно обратить внимание на возможные противопоказания и соблюдать пропорции, указанные в рецептуре.

Домашние обертывания являются надежным средством борьбы с лишними сантиметрами и целлюлитом.

Данная процедура распространена еще с древнейших времен, наши предки делали обертывания с медом, водорослями, различными сортами глины и лечебной грязью.

В настоящее время в процессе приготовления смеси для обертываний используются те же самые компоненты с добавлением различных консервантов и ароматизаторов.

При выборе компонентов для приготовления смеси в домашних условиях необходимо помнить, что процедура обертываний позволяет улучшить не только внешний вид кожного покрова, но и работу внутренних органов. Правильный выбор активного компонента поможет Вам приобрести хорошую фигуру и решить проблемы связанные со здоровьем. Поэтому если Вы решите приобрести готовую смесь для обертываний, обратите внимание на ее состав и описанный в инструкции эффект.

Согласно отзывам, обертывания для похудения позволяют улучшить кровообращение и обменные процессы. Кроме этого значительно ускоряется регенерация клеток, а также осуществляется вывод из организма токсинов и лишней жидкости.

В результате обертываний значительно улучшается состояние кожного покрова, поскольку он насыщается полезными витаминами и минералами.

Стоит отметить, что данная процедура оказывает как тонизирующий, так и расслабляющий эффект на весь организм.

Особенности обертываний для похудения

Специалисты делят обертывания на два вида (горячие и холодные) которые можно сочетать, играя на контрасте.

Уменьшение объемов тела при холодных обертываниях происходит за счет резкого сужения сосудов, а при горячих, наоборот, за счет их расширения.

Стоит обратить внимание на то, что сама процедура является большой нагрузкой на организм, поэтому не рекомендуется ее проводить при плохом самочувствии или в утомленном состоянии. Кроме этого за сутки до обертываний противопоказано делать депиляцию, поскольку это может привести к раздражению кожного покрова, особенно если в составе используемой для обертываний смеси присутствует корица, красный перец или имбирь.

Запрещено делать обертывания и при наличии заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы, во время беременности, при наличии опухолей, гинекологических заболеваний, а также во время обострения любых хронических заболеваний. Кроме этого обертывания противопоказаны при варикозном расширении вен, дерматитах, аллергических реакциях, повышенной температуре тела и головокружении.

Подготовка к процедуре

Перед тем как приступить к процедуре обертываний, необходимо приготовить смесь, пищевую полиэтиленовую пленку и в зависимости от вида процедуры теплую одежду или термо-одеяло (для горячих обертываний).

Перед нанесением на проблемные участки смеси, необходимо принять контрастный душ с использованием скраба. Наносить смесь следует тонким слоем, и затем обернуть данный участок пищевой пленкой. За счет парникового эффекта ускоряется лимфо- и кровообращение, а также выводится из организма лишняя жидкость.

Время воздействия смеси не должно превышать 60 минут, спустя которые ее необходимо смыть теплой водой, а после нанести на кожу питательный крем или косметическое молочко.

Согласно отзывам, обертывания для похудения будут намного эффективней, если сочетать их с правильным питанием и ежедневными физическими нагрузками.

Популярные рецепты обертываний для похудения

В настоящее время на прилавках косметических магазинов можно найти массу готовых смесей для обертывания, при этом их можно приготовить и самостоятельно.

Представляем Вашему вниманию два рецепта обертываний для похудения, которые пользуются большой популярностью.

Перед тем как приступить к процедуре обертываний стоит помнить, что кофе является продуктом, который разжижает кровь и поднимает артериальное давление. Именно поэтому кофейное обертывание для похудения противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при стойком повышении артериального давления.

Горячее кофейное обертывание противопоказано во время беременности, кормления грудью, при наличии онкологических заболеваний и болезней мочеполовой системы.

Существует несколько рецептов обертываний для похудения с кофе, основные из них:

  • Кофейно-медовое обертывание (для приготовления смеси необходимо смешать молотый кофе, мед, 5 капель любого эфирного масла, столовую ложку красного перца и 2-3 столовые ложки косметической глины любого сорта).
  • Глиняно-кофейное обертывание для похудения (для приготовления смеси необходимо взять равное количество косметической глины и молотого кофе и заварить их кипятком).
  • Кофейно-лимонное обертывание (для приготовления смеси в молотый кофе необходимо добавить несколько капель оливкового масла и немного лимонного сока, консистенция готовой смеси должны быть, как у сметаны).

В том случае если у Вас нет молотого кофе, вместо него можно использовать какао которое также является отличным антицеллюлитным средством. Кроме этого в его состав входит множество полезных витаминов и микроэлементов.

Стоит отметить, что в отличие от кофейного обертывания процедура с использованием какао может проводиться и во время беременности. Такие обертывания рекомендованы после физических нагрузок и при наличии болезненных ощущений в мышцах.

2. Уксусное обертывание для похудения

Согласно отзывам, обертывания для похудения с уксусом позволяют не только уменьшить объем тела, но и избавиться от «апельсиновой корки» на проблемных участках. Уксус позволяет улучшить кровообращение и ускорить процесс растворения жировых отложений.

Специалисты сравнивают эффект уксусного обертывания с сауной. Полный курс должен состоять из 10-15 сеансов, которые следует проводить два раза в неделю.

Для проведения данной процедуры лучше всего использовать яблочный уксус, но подойдет и винный. Главным условием является его натуральность.

Для приготовления смеси необходимо смешать в равных пропорциях воду и 6% яблочный (винный) уксус.

После этого в полученной смеси смачивается простынь, которой затем оборачиваются проблемные участки. Поверх простыни необходимо обмотать тело пищевой пленкой и лечь под теплое одеяло на 60 минут.

В первые 20 минут будет чувствоваться легкий холод, который затем сменится на тепло, что приведет к активному потоотделению.

После окончания процедуры необходимо принять душ и нанести на кожный покров любой увлажняющий крем.

Существует еще один рецепт обертываний с уксусом и медом. Для приготовления смеси необходимо смешать 200 граммов меда с 2 столовыми ложками 6% яблочного уксуса. Полученной смесью смазываются проблемные участки и оборачиваются затем пищевой пленкой. Спустя 20-30 минут необходимо принять теплый душ, смыть остатки смеси и нанести на кожный покров антицеллюлитный крем.

Важно помнить, что уксусное обертывание для похудения противопоказано при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы и раздражений на кожном покрове.

Цель – красивая стройная фигура. Вполне ясная и четкая постановка задачи. Идеальный и эффективный вариант ее выполнения – это комплексный подход. Если вы записались в тренажерный зал или посещаете другие активные тренировки, следите за своим питанием и следуете правильной диете, вы получите великолепный эффект. Если же вы добавите к этому еще массажи и косметические процедуры, результат будет ошеломительным и быстрым. Сегодня мы расскажем, как похудеть с помощью обертывания. Сразу отметим – это не панацея, и позиция «я завернусь в кокон с целебной смесью и буду худеть перед телевизором, поглощая тортики» пользы не принесет. Обертывание для сжигания жира – это отличное дополнение к вашему комплексу тренировок и диете, которое позволит не только быстрее уменьшить число на весах, но и улучшить состояние кожи, избавиться от некрасивой «апельсиновой корки». Итак, приступим.

Похудение с помощью обертывания

Не думайте, что это услуга доступна только богиням с «Рублевки», и ее проводят исключительно в элитных салонах заморские специалисты. Средняя цена начинается от 30$, но не забывайте, что необходимо пройти курс хотя бы из нескольких процедур. Если вы готовы выделить эту сумму денег, то рекомендуем найти салон с хорошими отзывами и отправиться туда.

Однако если сейчас вам жалко тратить средства на эти удовольствия, просто подготовьте все, чтоб сделать обертывание для похудения дома. Главное – это настрой, вера в результат и наличие свободного времени.

Ошибки новичка:

  1. Не рассчитывайте, что после первой же процедуры вы получите желаемый результат. Эффект будет ярко выражен примерно после 10 процедуры, а в идеале их стоит повторить раз 15.
  2. Не нужно их проводить ежедневно, коже (как и мышцам после тренировки) требуется отдых 1-2 дня. Перерыв между курсами 1,5-2 месяца
  3. Обертывание для сжигания жира желательно проводить не ранее, чем через 2 часа после еды, и еще 1 час после процедуры не кушать.
  4. Некоторые смеси могут быть весьма агрессивными (например, перцовая). Перед началом нанесите немного приготовленной смеси на маленький участок кожи и подождите немного. Если нет болезненной реакции, можете приступать.
  5. Откажитесь от этой идеи, если у вас есть гинекологические заболевания, опухоли, заболевания почек, сердечнососудистая недостаточность, беременность, варикозное расширение вен (в этом случае подойдет только холодное обертывание), кожные заболевания, аллергия на отдельные компоненты, болезненное состояние (температура, головокружение).

Эффективное обертывание для похудения требует наличия рулона пищевой пленки, теплового одеяла (для тщательного прогревания можно также добавить горячие напитки, но не горячительные, не путайте) и специальной маски для обертывания.

Обертывания для похудения живота

Несколько столовых ложек меда смешайте с тремя каплями эфирного масла, нанесите смесь на проблемные зоны в области талии и замотайте участок пищевой пленкой. Мед дает согревающий эффект, улучшает циркуляцию крови и как следствие помогает сжечь лишний жир. Через 20-30 минут смыть теплой водой.

Обертывания для похудения бедер

Несколько столовых ложек молотого кофе смешайте с теплым молоком. Смесь наносится на проблемные области обязательно в разогретом состоянии. Также оберните пищевой пленкой и можете также укрыться одеялом, чтобы усилить согревающий эффект. Такой рецепт хорошо помогает избавиться от проявлений целлюлита.

Обертывания для похудения ног

Эффективной для жиросжигания является также глина, особенно голубая. Ее легко купить в любой аптеке, и стоит она весьма дешево. В ней содержится масса полезных элементов: азот, железо, магний, кальций, калий и другие. Она отлично поможет вам в борьбе с целлюлитом. Просто разведите небольшое количество в теплой воде до консистенции густой сметаны, можете добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Жиросжигающим обертыванием называют косметологическую процедуру, состоящую в оборачивании частей или всего тела специальной пленкой для создания парникового эффекта. Этот метод используется для борьбы с подкожными отложениями жира и целлюлитом, улучшения тонуса кожи.

Жиросжигающие обертывания являются дополнительной процедурой для худеющих. Она предназначена для увеличения эффекта фитнес-тренировок и диет. Есть два вида косметологических обертываний: горячий и холодный. Во время горячего обертывания создается эффект сауны, способствующий усилению кровообращения и, соответственно, активизации рассасывания жировых отложений. В процессе сосуды сужаются, тонус кожного покрова восстанавливается, уменьшаются отеки.

Чтобы достичь ощутимых результатов похудения, требуется пройти курс обертываний (как правило, минимум десять процедур):

  • Перед началом процедуры при помощи скраба выполняют .
  • На подготовленную кожу проблемных участков наносят плотным слоем специальную смесь, поверх оборачивают пленку и укутывают шерстяным платком.
  • Спустя 45-60 минут средство смывают под душем или принимают ванну с небольшим количеством морской соли.
  • На кожу для закрепления эффекта наносят тонизирующий крем или молочко.

Горчичное обертывание

Действие горчичного обертывания, известного издревле, основано на уникальных качествах горчицы, прекрасно разогревающей кожу и усиливающей ток крови. Для выполнения процедуры в домашних условиях необходимо в равных частях смешать горчичный порошок и немного подогретый на паровой бане мед. Горчицу для удобства смешивания предварительно разводят в небольшом количестве горячей воды. Если кожа чувствительная, то соотношение горчицы и меда берется 1:2, и добавляется немного любого растительного масла.

Нанеся тонким слоем горчично-медовую смесь на проблемные участки, и обернув их полиэтиленовой пленкой, нужно надеть теплые штаны или шорты для похудения. Затем, для получения максимального эффекта, на продолжении получаса рекомендуется активно двигаться. Можно бегать, заниматься йогой, аэробикой, делать генеральную уборку, играть с ребенком, главное – двигаться. Горчица должна начать жечь.

При проведении процедуры с использованием горчицы необходимо соблюдать осторожность! Ее большое количество может вызвать ожоги кожи. Обязательно перед применением смеси нужно ее проверить на маленьком участке руки. В случае возникновения ощущения жжения, необходимо уменьшить содержание горчицы.

Мед является одним из наиболее активных биологических компонентов, который успешно применяется в косметологии. Активные вещества меда во время процедуры глубоко проникают в подкожные ткани, что способствует удалению из организма излишков жидкости, а также жировых отложений. Помимо этого, мед активно тонизирует и питает кожу, а улучшение на клеточном уровне обмена веществ приводит к подтянутой и упругой коже.

Для выполнения процедуры на очищенную кожу наносят равномерным слоем немного подогретый натуральный мед. Проблемные участки оборачивают пищевой пленкой. Затем нужно надеть трикотажные теплые брюки, завернуться в плед и час-полтора полежать на диване. По окончании процедуры необходимо принять контрастный душ. Жиросжигающие медовые обертывания можно выполнять, добавляя в разогретый мед для усиления эффекта различные компоненты.

Обертывание с красным перцем

Красный перец обладает способностью разогревать клетки кожи, усиливать кровообращение и активизировать расщепление жиров. При приготовлении смеси в домашних условиях желательно сочетать красный перец с другими продуктами, увлажняющими кожный покров и снижающими жжение. Это фрукты, корица, шоколад, кофе.

В выполнении процедуры основной компонент – молотый красный перец. Его берут одну-две чайные ложки. Количество перца рассчитывается в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи. Равные части перца, молотой корицы и две столовые ложки растительного нерафинированного масла смешивают, добавляют несколько капель эфирного масла цитрусовых.

Смесь наносится на проблемные зоны, затем их оборачивают термической пищевой пленкой, и одевают что-нибудь теплое. Начинают с процедур продолжительностью полчаса, постепенно увеличивая до полутора часов. В это время лучше всего сначала немного подвигаться, занимаясь легкими физическими упражнениями или домашними делами, а затем прилечь под одеяло. Одно из основных требований для проведения такого – час до и после процедуры не пить. В случае проведения процедуры перед сном, пить нельзя до утра.

Противопоказания к процедуре

  • Обертывания имеют следующий ряд противопоказаний:
  • Наличие на момент выполнения процедуры острых инфекционных или воспалительных заболеваний;
  • Кожные грибковые заболевания, повреждения кожного покрова, даже минимальные, не зажившие после операций швы;
  • Беременность и критические дни;
  • Гинекологические проблемы;
  • Опухолевые процессы в стадии развития;
  • Кровотечения;
  • Особенная осторожность требуется при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, при гипертонии нужно следить за артериальным давлением;
  • При эндокринных заболеваниях или болезнях лимфатических узлов предварительно необходима консультация врача;
  • При сахарном диабете требуется особенно внимательное отношение к состоянию здоровья;
  • Горячие процедуры категорически противопоказаны при варикозном расширении вен, тромбофлебите, прочих заболеваниях сосудов;
  • Аллергические реакции, в связи с чем, требуется проведение тестирования на используемые ингредиенты.

Жиросжигающие обертывания – мощное физиотерапевтическое средство борьбы не только с лишним весом, но и растяжками, дряблостью кожи, целлюлитом. При применении этого метода чрезвычайно важен индивидуальный подход, выбор вида обертываний, продолжительность курса, сочетание с прочими аппаратными или мануальными методами.

Запасы жира на бедрах, обвисший живот и целлюлит – заклятые враги многих женщин. Чтобы бороться с ними, приходиться принимать целый комплекс мер: правильно питаться, ходить на косметические процедуры, заниматься спортом. Для усиления эффекта похудения можно купить специальный гель или крем для сжигания жира на животе, боках и бедрах, однако дамы сомневаются, насколько такие средства эффективны.

Что такое крем для сжигания жира

Любое жиросжигающее средство состоит из специально подобранных компонентов, действие которых направлено на активизацию обменных процессов в проблемных местах, ускорение кровообращения и естественную выработку коллагена. В зависимости от состава кремы для сжигания жира на животе бывают массажными, разогревающими или подтягивающими. У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, на которые стоит обратить внимание.

Разогревающий

В основу кремов этого типа производители закладывают морские водоросли, каштан, горький перец и камфару. Благодаря этим веществам после нанесения средства на проблемные зоны улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, создается парниковый эффект. Чтобы добиться эффекта, использовать разогревающий крем для похудения нужно перед каждой тренировкой. Женщинам со сверхчувствительной кожей этот препарат не подходит по причине высокого шанса развития гипертермии – можно получить ожог.

Массажный

В составе средств такого типа часто содержатся вытяжки растительных компонентов и эфирные масла. Массажные кремы бывают двух видов: антицеллюлитные и подтягивающие. Первые помогают избавиться от апельсиновой корки на бедрах. Вторые активизируют природную выработку коллагена, способствуют заживлению мелких трещин и ран на коже, делают растяжки менее заметными. Использовать массажный крем нельзя при варикозном расширении вен.

Перцовый

Это средство­ часто наносят на тело перед обертыванием. В его состав, помимо красного перца, включены: кофеин, экстракт какао, природные масла, индийский каштан. Механизм действия этих активных компонентов схож с эффектом от сауны или бани. Крем усиливает кровообращение, выводит лишнюю жидкость из тканей, сглаживает морщины и уменьшает растяжки на боках, животе и бедрах. Минус такого средства кроется в побочных эффектах – может возникнуть сильное жжение и зуд.

Крем для похудения живота и боков

Если подобрать правильную диету, правильно рассчитать суточную норму калорий и составить план тренировок вам могут помочь тренер или диетолог, то при выборе средства ­для сжигания жира на боках и животе придется обратиться к профессиональному косметологу. Если такой возможности нет, стоит внимательно изучить ассортимент самых популярных товаров.

Absteel Gel

Благодаря специально разработанной жиросжигающей формуле, которая содержит экстракты натуральных растений, Absteel Gel идеально подходит в качестве дополнительного средства для похудения мужчинам и женщинам. Этот гель проникает глубоко под кожу, выводит жидкость из мягких тканей, особенно на боках и в области брюшного пресса:

  • Название: Absteel жиросжигающий крем от Sculpt.
  • Цена: в интернет-магазинах 2300 рублей.
  • Характеристики: объем тюбика – 200 мл, активные вещества – экстракт тропической мяты и полевого хвоща, кофеин, глицерин, лецитин, камфара.
  • Плюсы: активизирует клеточный метаболизм, делает кожу гладкой, убирает растяжки.
  • Минусы: присутствует неприятный запах.

Провести профилактику образования целлюлита, эффективно устранить отечность, убрать растяжки и прочие проблемы с фигурой помогает средство от отечественного производителя ФораФарм:

  • Название: гель для похудения «Морозник».
  • Цена: купить средство в интернет-магазинах можно от 160 рублей, в стоимость не включена доставка по почте.
  • Характеристики: объем тюбика – 75 мл, способ применения – после душа, состав – экстракт алоэ вера, морозника, витанол и декспантенол.
  • Плюсы: стоит дешево, плотная консистенция с приятным растительным запахом.
  • Минусы: небольшой объем тюбика.

Cell Burner

От апельсиновой корки и избытка подкожных жировых отложений предлагает избавиться корейская фирма Cell Burner с помощью специального жиросжигающего средства. Видимые результаты производитель гарантирует уже через 10-15 дней:

  • Название: концентрированное средство для похудения во время сна Black Shot (Night Body).
  • Цена: в интернете со скидкой около 209 рублей за пачку.
  • Характеристики: объем тюбика – 100 мл, состав без парабенов и синтетических добавок.
  • Плюсы: легкая текстура, не оставляет следов на одежде и ощущения пленки на теле.
  • Минусы: очень маленький объем тюбика.

Ив Роше

Вся продукция компании сделана из натуральных компонентов и не содержит консервантов, отдушек или красителей. На официальном сайте представительства в Москве и Санкт-Петербурге можно заказать мощный антицеллюлитный гель, действие которого направлено на коррекцию фигуры:

  • Название: моделирующая сыворотка для тела «Живот-Ягодицы».
  • Цена: заказать на сайте Ив Роше в период действия акций можно за 1290 рублей.
  • Характеристики: флакон объемом -150 мл, содержит ментол.
  • Плюсы: приятный растительный запах, не оставляет жирной пленки, хорошая густая консистенция.
  • Минусы: для достижения заявленного эффекта пользоваться средством для похудения нужно не меньше месяца.

Крем Турбослим

Производители средства Турбослим День-Ночь с эффектом лимфодренажа заявляют, что уже через неделю использования вы начнете активно терять лишний вес, избавитесь от целлюлита на боках и бедрах. Основные характеристики:

  • Название: корректирующее средство «Турбослим День» и «Турбослим Ночь», Эвалар.
  • Цена: от 300 рублей.
  • Характеристики: в тубе – 100 мл, состав – кофеин, этиловый спирт, соевое масло, экстракт фукуса и иглицы, конский каштан.
  • Плюсы: отдельный комплекс жиросжигания для дня и ночи.
  • Минусы: содержит отдушки, не подходит беременным женщинам и в период кормления грудью.

Лиерак Ультра-Боди Лифт

Другая французская фирма косметики выпустила в продажу свой жиросжигающий крем для живота на основе водорослей и кофеина. Согласно заявлениям производителей, при регулярном использовании средства на 50% уменьшатся жировые отложения, уйдет целлюлит. Характеристики таковы:

  • Название: Lierac Ultra Body Lift 10.
  • Цена: в магазинах от 3700 рублей.
  • Характеристики: объем флакона – 400 мл, тип средства – для дневного и ночного использования, курс терапии при похудении – 4 недели.
  • Плюсы: быстро впитывается, не оставляет масляную пленку, легко распределяется по телу.
  • Минусы: необходим длительный курс использования до появления первых результатов, приходится наносить толстым слоем.

Styx

Австрийские производители косметики для тела предлагают целую линейку средств для похудения, которые активно используются по всему миру. Для борьбы с дряблостью кожи и лишним весом в домашних условиях стоит опробовать следующий товар:

  • Название: контурный термический крем для тела Аромадерм.
  • Цена: на официальном сайте от 12 390 рублей.
  • Характеристики: объем банки – 1000 мл, состав – масло жожоба, лимонный сок, морская соль, ароматические масла, водоросли.
  • Плюсы: приятный запах, легко впитывается, хорошие отзывы потребителей.
  • Минусы: стоит дорого.

Iodase Fango

Противоотечные, тонизирующие и улучшающие микроциркуляцию крови компоненты содержатся в крем-геле от итальянского бренда Iodase. Средство можно использовать людям старше 16 лет для массажа, а в более зрелом возрасте – как эффективный сжигатель жира на животе. Согласно отзывам многих женщин, которые успели испробовать крем-гель, средство полностью оправдывает свою стоимость:

  • Название: крем для тела «Iodase Dren».
  • Цена: у официального распространителя 2430 рублей.
  • Характеристики: объем – 200 мл, состав – масло жожоба, черная бузина, кверцетин, иглица.
  • Плюсы: легко и равномерно распределяется по телу, уменьшает отечный целлюлит, тонизирует кожу.
  • Минусы: противопоказания – беременность, индивидуальная непереносимость компонентов, лактация.

Фитнес Боди Флоресан

Главная функция средства – разогревать мышцы, усилить приток крови к животу, бедрам и бокам. После применения на месте нанесения средства появляется ощущение прохлады. Другие краткие характеристики:

  • Название: Водорослево-иловый гель-эластик, Фитнес Боди.
  • Цена: в аптеке около 200 рублей.
  • Характеристики: объем – 500, консистенция – крем-гель, состав – ментол, мята, экстракт водяного фукуса, водоросли гелидиум, аспартам.
  • Плюсы: очень приятная текстура, легко наносится, экономично расходуется.
  • Минусы: для зрительного эффекта необходимо использовать комплекс средств по уходу Фитнес Боди Флоресан.

Как выбрать крем для сжигания жира на животе

Чтобы покупка не разочаровала, в процессе выбора руководствуйтесь следующими правилами:

  • Адекватно оцените состояние своего тела. Если целлюлит на начальной стадии, подойдут простые кремы для сжигания жира на животе по типу Фитнес Боди, Турбослим, Лифтилин.
  • Подберите для себя удобную форму жиросжигателя. Благодаря густой консистенции антицеллюлитный крем впитывается медленнее, а гель проникает глубоко в кожу за считанные минуты.
  • Не стоит покупать флакон только из-за его большого объема и низкой стоимости. Если верить отзывам покупателей, самыми эффективными оказываются средства отечественного производства, а также корейские, итальянские и французские. Зато китайские часто вызывают аллергию.

Видео